行程概览
Day1：仙居-台州站-昆明
从仙居乘高铁至台州站，转乘飞机抵达昆明（建议选择早班机）。入住翠湖周边酒店，游览滇池海埂公园，品尝过桥米线。
Day2：昆明-丽江（动车3.5小时）
上午参观石林风景区，下午乘动车赴丽江，夜游束河古镇。
Day3：丽江-虎跳峡-香格里拉（自驾4小时）
租车自驾沿214国道前行，途经长江第一湾，深度徒步中虎跳峡，傍晚抵达香格里拉独克宗古城。
Day4：普达措国家公园
全天探索属都湖、碧塔海高原湖泊，偶遇珍稀野生动物，注意携带氧气瓶应对海拔3500+米的高原反应。
Day5：松赞林寺-纳帕海
上午参观“小布达拉宫”松赞林寺，下午环纳帕海依拉草原骑行，体验藏族唐卡制作。
Day6：梅里雪山日照金山
包车前往飞来寺观景台，宿雾浓顶村，次日清晨观赏梅里雪山日出（建议10月-次年5月前往）。
Day7：返程规划
从迪庆机场飞返杭州，或经丽江返程，预留1天适应海拔变化。
重要提示
- 高原适应：抵达首日避免洗澡，备好红景天口服液
- 装备清单：防晒霜、墨镜、冲锋衣、徒步鞋
- 文化礼仪：寺庙内禁拍佛像，转经需顺时针方向
- 最佳季节：5-10月（避开雨季）
特色体验
1. 独克宗古城世界最大转经筒祈福
2. 藏族家访品尝酥油茶糌粑
3. 普达措夜间观星活动
4. 尼西黑陶手作体验